2016-11-19から1日間の記事一覧
ここしばらくうつ状態で自分のことを振り返ってみたが、小さい頃の自分、少女の自分、大学生の自分、フリーター時代の自分の視点で客観的に見た結果、私は自分が嫌いな大人になっていることに気がついた。 嫌なことがあったら他人のせい、自らを省みずに自己…
昨日は一昨日と打って変わって、体調が良かった。 病院に行ったが、エビリファイの影響か少し体調が良かった旨を伝えた所、薬の変更は無し。このまま薬をいじらずに様子を見ようということになった。 カウンセリングでは、最近の様子と過去の辛いこと、フレ…