短文闘病日記～昨日の体調～

昨日は少し散歩をしたが、寒かった。娘は厚着をさせていたが、初めての寒い風にびっくりしていた。ここ数日間は運動と食事を頑張ったせいか、便秘が解消された。このままダイエットを頑張っていこう。