昨日から体操を始めたが、かなり好感触だった。
相当太ったせいか、ラジオ体操のキレがかなり悪くなっていた。また、久々にストレッチをしたので、腰が少しやられた。まだまだダイエットは始まったばかりなので、しっかりと頑張っていこう。
娘と戯れていたが、娘が私やテレビの中の人の動きに合わせて同じ動きをするようになった。また、リズムに合わせて手拍子を取ったり、踊ったり、歌ったり、足でリズムを刻む様になった。初めて親子でからだダンダン体操を踊ったが、娘はキレッキレだったのに対して私はグダグダになってしまった。
まだまだダイエットは始まったばかり。三日坊主にならないようにしよう。
