統合失調症患者のつぶやき~ゲスでいいじゃない~

統合失調症を治療中の患者が闘病日記+ゲスなつぶやきを呟くブログ。ゲス注意。女・既婚者です。

疲れが取れない

何をしても疲れが取れない。休みを貰ってカフェで美味しいコーヒーを飲んでも回復しない。もう年なのだろうか。

 

睡眠に関しても、何故か早朝に尿意で目が覚めるようになった。そのまま二度寝をするものの、長時間寝れなくなった。更には夜中に何かしらの形で目が覚めるので、あまり熟睡が出来なくなってしまった。

 

産後うつに関してもまだ脱している感じではない。やはり鬱々としてしまうし、子どもたちが泣くと動悸がするようになった。

 

どうしたら元気になれるか模索中である。