疲れが回っているのか、初めておむつを洗濯してポリマーだらけにするというミスをしてしまって凹み中。たまたまヘルパーさんが来てくれている時で助かったが、これが一人の時に起こったらと考えたら、本気で恐ろしくなった。
家事をしてお昼ご飯を食べてから休んで、猫さんたちのお世話をしてから娘を迎えに行ったが、これから町内会の寄付金で一万円が消えるのに更に100均でお菓子を買わされそうになったので慌てて帰ってきたら、娘がめちゃくちゃ不機嫌になった上に服におしっこをかけられてしまった。何とかおやつをあげたり「千と千尋の神隠し」を見せたりして機嫌を取ったら良くなったものの、微妙に凹む。
★★★
とうとう洒落にならないレベルに尿漏れが酷く、そして全館空調による過乾燥で喘息になってしまった。そろそろ吸引が必要なレベルで咳が止まらない。また地下鉄新さっぽろ駅に行くと咳が出る。
女性は産後すぐに骨盤底筋を鍛えないとえらいことになると実感した。また喘息持ちは部屋を乾燥させてはいけないと学習した。本当に洒落にならないので、近々YouTubeを見てトレーニングをしよう。
