軽く闘病日記～今日の体調～

糖尿病の治療ついでにポイントも貰ってしまえと、プラリーを始めてみた。

手始めに娘の送迎でどの位歩くか計測してみたが、7,100歩位歩いていた。あまり歩いていない事が発覚してビビる。それは痩せないやと納得してしまった。明日はいっぱい歩こうと思うが、サブで万歩計も持っていた方が良いなと思った。

しっかり痩せて糖尿病を寛解させたいが、痩せてからも生活習慣を整えないと、またデブになってしまう。脳ミソの脂肪をしっかりと落として、また痩せて安くてお洒落な服を着よう。