統合失調症患者のつぶやき~ゲスでいいじゃない~

統合失調症を治療中の患者が闘病日記+ゲスなつぶやきを呟くブログ。ゲス注意。女・既婚者です。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は体調が悪かった。

 

病院だったが、今までの薬にエビリファイ防風通聖散が足された。

 

とりあえずは、ここ最近はとりわけ体調が悪い。何をしても気分が晴れない。これも全部Janne Da Arcの解散のせいにしておこう。

 

もう今日はふて寝しよう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は具合が良いのやら悪いのやら、よく分からない1日だった。

 

朝起きるも、体が重かった。頭がガンガンと痛く、体が重かった。まるで、ブラック企業に勤めていた時に出社拒否をしていた頃みたいだった。起きることを拒否しているかのような体調にびっくりした。

 

何とか起きるも、やはり体調が悪かったので二度寝をした。なかなか体調が安定しない。

 

起きてから、旦那に支えて貰って外に出た。空気が綺麗だったので、体調が一気に良くなった。

 

そのまま何故か山岡家に行った。具合は悪いが、案外食べられたのが驚いた。旦那がチャーシュー麺に更にチャーシューを足していたが、おならが臭くなっていた。やはり肉をたくさん食べるとおならが臭くなるのだろうか。

 

山岡家で食事をした後で、ソフトクリーム屋さんでソフトクリームを食べた。前に勤めていた会社では牛乳ソフトは不評だったが、私は生粋の道産子のせいか牛乳ソフトが大好きだ。特に町村牧場のソフトクリームが大好きだ。

 

帰宅後は、ひたすら昨日のレビューに書いた「いかとセロリの漬物」をひたすら食べてはおならをしていた。猫さんのカガリがやたら近寄って来るのでおならをかけたが、むしろ喜んでいてびっくりした。猫さんの滑皮さんも含めて、何故ベンガルというのはおならを嗅ぎたがるのだろうか。それと同時に、彼らもおならをかけてくる。一体何なのだろうか。そんな光景を、猫さんの姫が白い目で見ていた。

 

そこから急に体調が崩れた。頭が回らず、上の空になったかと思えば、愚痴が止まらなくなり、だんだん頭が痛くなってきた。最近は夜になったらいつもこうだ。何処かでストレスを思い切り発散させなければこうなってしまうのだろうか。とりあえずは、元々おかしいというのは抜きにして、物凄く頭がおかしくなっていた。これは病状の悪化なのか、疲れなのか、ホルモンバランスが崩れたのか、判別が付きにくい。

 

昨日は早目に寝た。

 

★★★

最近はネットでもリアルでも妖精たちが夏を刺激しているみたいだ。みんな滾る夏を大胆不敵な君(花粉)に奪われているんだな、と実感した。鏡音リンの「アレグラ」ではないけど、貴方のことは本当に気がかり。

 

はて、自分でも何が言いたいのかさっぱり訳がわからなくなってきてしまった。とりあえずは…。

 

投資信託が思ったよりも暴落してなくてよかったとです。ありがとう、センテンススプリング!

伝わる様で伝わらないレビュー「いかとセロリの漬物」

人から聞いて作ってみた結果、食べる手が止まらなくなっておならが止まらない食べ物をメモがてらに残しておこう。写真を見ても不味そうにしか見えないので割愛するが、これを食べたら手が止まらなくなり、食物繊維の取りすぎでおならが止まらなくなること必須の食べ物を紹介したい。

 

それは…。

 

「いかとセロリの漬物」

 

漬物と言っても和風ではなく洋風だ。これは非常に美味しい。そしておならが止まらなくなって、お尻の下に居た猫さんのカガリにおならを直撃させてしまった。

 

材料は…。

 

・セロリ一株

・おつまみでよくあるいかの燻製一袋

・オリーブオイル大さじ2

・胡椒お好みで

 

作り方は、セロリを薄めに切って、後の材料と混ぜてお皿を乗せるなりして一晩漬けるだけというお手軽な物だが、料理はシンプルかつ簡単に作れるものが一番美味しい気がする。

 

いかの旨味と燻製の匂いがセロリに移って良い具合の塩加減になる。私はこれに辛味を取った玉ねぎを入れたら美味しいが、猫さんの姫のあだ名「お口クッサーちゃん」になってしまう。いか臭いというよりは野菜臭い感じになる。とりあえず「お口クッサーちゃん」とカガリのあだ名「お尻クッサーちゃん」になることは必須である。

 

逆に、オリーブオイルが入っている分、便秘の人には良いのかもしれない。これのおかげかつ防風通聖散のおかげでお腹が縮んだ。塩分が控えめな上に植物油使用でヘルシーだが、口臭とおならが公害レベルになるので、夜に食べることをおすすめする。ちなみにこれはアレンジが可能で、ニンジンやら筋っぽい野菜を入れると美味しい気がするが、変なものを入れすぎて不味くなったりめちゃくちゃ臭くなっても私は責任を取らない。とりあえず美味しい。

 

ちなみに、大量のお肉等を食べていなかったり便秘をしていなければ、おならは臭くならない。おならが臭くなる要因はたくさんあるが、この漬物ではいかを食べ過ぎなければ臭くはならないだろうと思っているし、現に食生活が乱れている時程おならが臭くない。とりあえずは野菜を1日360グラム食べることをスタートさせるには丁度良いので、この漬物を食べてみることをおすすめする。多分美味しい…はず。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は寝腐っていた。

 

何故かここ数日は起きられなくなった。寝ても寝たり無い。猫さんもトロトロと寝ている。筋トレ疲れかもしれないが、それにしても疲れすぎている。

 

途中でチョコレートを買い足したが、カカオ72%のチョコレートが止まらない。そして、ヒダマル氏のおまけ記事でよく出てきたアーモンドピークが気になったので買ってみたが、あまじょっぱくて美味しかった。私もアーモンドピークのおまけを集めようかと思うくらいには美味しい。そして、チョコレートを食べると、精神が落ち着く。最近はめちゃくちゃイライラしていたので、丁度良い。

 

汚い話なので苦手ならば読み飛ばして頂きたいが、月経がかなり遅れてしまった。恐らくロナセンの副作用である高プロラクチン血症だろう。今回はPMSが酷かったので、もう少し様子を見てからもしまだ乱れる様ならば、産婦人科に行ってこようと思った。防風通聖散も関係があるのだろうか。

 

とにかく最近は微妙に調子が悪い。何とか体調を整えて試験に挑もう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は美容室に行っていた。

 

朝起きて少ししてから、猫さんたちのお世話をした。猫さんの姫にアレルギー用の餌をあげると、猫さんのカガリが狙う。昨日の朝も、姫の餌をカガリが三粒程食べてしまった。「カガリちゃん!姫のご飯食べないでよ!!プンプン!姫、怒っちゃうぞ」と訴えても、カガリはそのまま自分の餌を食べに行ってしまった。姫は自分の餌をあらかた食べ終わった後でカガリの餌を狙っていたが、カガリは気にも止めないで餌をがっついていた。姫はカガリの餌を食べては非常にまずい。なので、何とか姫を阻止した。

 

猫さんたちのお世話が終わってから、少しして寝た。何故だろうか。微妙に朝起きると頭が痛い。

 

起きて少ししてから、お風呂に入りながら勉強をした。蓋をして入りながら勉強をしたので、かなり汗をかいた。韓国の美容器具に、顔だけ出して体を箱に入れて温めるサウナがあったなぁと思い出した。丁度それに近い。おかげで顔がつるつるになった。

 

お風呂から上がってストレッチと筋トレをした後で、化粧をして出掛けた。服装がオタサーの姫御用達のアクシーズ・ファムだったが、私のようなおばさんが着るとかなり違和感がある。外は強風。せっかく髪の毛を整えても、ただの妖怪になってしまう。まぁ、髪を整えても妖怪だが。

 

美容室に着いて、試しになりたいイメージの写真を見せてこれに近い髪型にして下さいと注文してみた。まずは5ヶ月間放置してプリンというレベルを越えた髪を染めた。そして髪を切って乾かしてからスタイリングしてみると、かなり雰囲気が変わった。前はただの頭がおかしい人だったが、スタイリング後は丸の内OLみたいになった。とても気分が晴れやかになった。たまにはしっかりとおしゃれするのも良いな、と思った。

 

そのまま新札幌を練り歩いたが、フードコートのリンガーハットで辛い混ぜ麺を食べた。微妙にストレスが溜まっていたのか、辛い油を全部入れても辛さが足りなかった。辛い油をおかわりしようにも、ここ五日間、ほぼ連続で辛い物を食べているのでお尻が危険だな、と思ったので、頼まなかった。

 

食後に運動も兼ねて練り歩いたが、結局焼き芋の誘惑に勝てなかったので、焼き芋を買って帰宅した。

 

その後は焼き芋を食べてボーっとしてから掃除をした。かなり埃が取れた。

 

夕飯後にテーブルの下を見てみると…。

 


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まん丸の目で見つめられてしまった。カガリはどこか猫さんの滑皮さんに似ている。やはりベンガルだからだろう。

 

この子たちの為にも、情緒が安定している状態をキープしよう。

気付いたら…。

禁煙して後少しで5ヶ月が経過する。

 

去年亡くなった猫さんの滑皮さんが多発性骨髄腫という難儀な病気にかかってしまったが、原因はタバコと肥満だろうと思われる。滑皮さんはかなりの肥満だった。また私はヘビースモーカーだったので、恐らく滑皮さんがあんな病気にかかったのは私のせいだろう。とても反省したので、今年の元旦から禁煙を始めた。もうこれ以上猫さんたちを苦しめたくないし、自分も病気になって無駄なお金を使いたくない。

 

やり方は、禁煙セラピーを読んだ後にその本のやり方を真似するだけだ。かなり簡単に止められ、元喫煙者にありがちな過剰な嫌煙者にならずに済んだ。ただし、何故か物凄くストレスが溜まりやすくなり、散財してしまう。ここをどう折り合いをつけるかが鍵だろう。

 

このまま禁煙が続いてお金が貯まったら、髪の毛のプリンを直してパーマをかけて、トリートメントもしよう。いい加減白髪が目立つので、白髪を誤魔化す為にもヘアケアに力を注ごう。それか新しい服を買って、きちんとメイクして街を練り歩こう。またしても自分を虐待する癖が出ていたので、きちんと気を回して行こうと思った。これからは筋トレとストレッチと家事と勉強とお風呂で体調を整えて行こう。

 

せっかく禁煙で清潔感が出たのだったら、より清潔感を出して行こうと思った。

迷い続け、暴走し続けてもう34年

私は常に迷いながらも、色々な決断を下し続けて来た。

ここ最近で下した大きな決断としては、お酒に酔って我が儘放題をし私の人生をぼろぼろにしただけでなく、猫さんの滑皮さんが亡くなる大きなきっかけを作った母親との絶縁だろう。親子なのでたまに良心が痛むが、これ以上振り回されたらこちらの人生が壊れてしまうし、女を売ってその売ったお金で買った物を搾取される日々に戻ることや、猫さんの姫やカガリ、旦那に辛い思いをさせてしまうなと思うので、心を鬼にして絶縁している。

未だに酔っぱらいに絡まれて、酷いときは見ず知らずの男性の酔っぱらいに「これだからお前は馬鹿なんだ!」と意味の分からない説教を食らった挙げ句に頭を叩かれたりする。そして初対面のメンヘラかまってちゃんには不幸自慢された上に泣かれたこともある。だからこそ、酔っぱらいには良い記憶が無い。その為、私はあまりお酒を飲み過ぎない様にしている。

だが、親と縁を切ったことで困ったことが出てきた。それは、遺産で受け継ぐ可能性のあった賃貸不動産の経営の為に取ろうとしていた宅建を勉強するモチベーションが下がってしまった。資格は持っていて悪いものではないので勉強は継続するが、少し目標がぶれてしまった。何とか継続して宅建を取ってから、今後のことを考えたい。

そして今も何かと迷い続けているが、私は永遠に迷路をさ迷うのだろうか。


#「迷い」と「決断」

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