統合失調症患者のつぶやき~ゲスでいいじゃない~

統合失調症を治療中の患者が闘病日記+ゲスなつぶやきを呟くブログ。ゲス注意。女・既婚者です。

闘病日記~昨日の体調~

昨日はかなり調子に乗ってしまったが、後悔はしていない。

 

朝起きたら、やはりぼーっとした。シクレストを飲む前以上にぼーっとした。何とかコーヒーを飲んで目を覚ましたが、コーヒーを飲んだら興奮してきた。どうやらカフェインと相性が悪いみたいだ。

 

少ししてから勉強をした。かなり頭がシャッキリしていた。するする頭に入ってきた。計算もそこそこ出来る様になってきた。だいぶ進歩した証が見えてきた。そしてシクレストの効果だと思われるが、かなり集中出来た。

 

勉強の後、少ししてからピザ食べ放題に行ってきた。食べ放題に行くと目が卑しくなる。かなり食べてしまった。しばらくほとんど食べていなかったので、ここぞとばかりに食べてしまった。何枚も食べたが、更にサラダやデザート、スープも食べてしまった。また案外デザートピザが美味しかった。

 

調子に乗って食べ過ぎてしまったが、その後で少し眠くなった。家に帰ってから少し休んだ。

 

寝転がりながら某巨大掲示板の投資一般板の金銀等のスレを読んでいた。色々な情報が交差しているが、上手く情報を拾っていくのが大切だと思った。ネットが普及する前は新聞や宝石商等から情報を仕入れるしか無かったが、今はネットで情報が見れる分、より情報をふるいにかける必要が出てきた。私的にはかなり面白くなってきた。少し混乱が生じている中で自分で情報を拾って判断し、自分の責任で投資をする。そちらの方が燃え上がる。

 

ご飯を食べて少ししてからシクレストを飲んだ。この薬の苦味と舌のしびれは未だに慣れない。

 

このブログを書いている今現在、なかなか頭が回らない。傾眠か?もう少しシャッキリしよう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は元気に引き込もっていた。

 

朝起きたら、かなり頭がぼーっとする。シクレストの副作用・傾眠だ。かなりぼーっとして頭も働かなけば、まぶたも重い。何とか起きようとコーヒーを飲んだらシャキッとした。

 

そのままのテンションでブログ巡回をした。スマホアプリからの更新なのでリンクが貼れないが(というより管理人さん本人の許可無しに貼っていいものなのか判断に迷う)、マルチ商法との戦いを書いているブログがあり、それをいつも楽しみにしている。昔消費生活アドバイザーの資格の勉強をしていた(試験に面接があったが、コミュ障の為断念)り、自分や友人の消費者問題を解決して回った時期もあったり、消費者問題を直に見たいが為にクレジット会社でアルバイトをしていた為、大変興味深い。他の人のブログもじっくり読んでいるが、皆様色々な切り口で書いてらっしゃるので、大変参考になった。境遇・職業等様々な人のブログを読んでいるが、とても刺激的でワクワクする。

 

ワクワクしたまま勉強をした。何故だろう、理系の大学出身のはずが文系科目(特に経済)を勉強するとときめく。どうやら私はお金や法律、経済と恋に落ちたらしい。確かに私は浮気者だが、どれかに搾れと言われたらお金を取るだろう。お金と言っても現金だけに捕らわれず、株・投資信託・為替・貴金属・不動産等もお金と定義している。むしろお金が好きで何が悪い!とすら思っている。最近旦那に「綺麗になった」と言われたが、それはお金に恋をしているからだ。人間の男性だったら不倫だが、お金は不倫ではないと私は思う…というより思いたい。かといってお金持ちの男性に口説かれても落ちないが。自分で稼いでこそ意義があると思っているので。他人の褌で相撲を取る気は無い。

 

勉強の後でネットをしていた。某巨大掲示板の既婚女性板の「結婚出来ない女にありがちなこと」というスレを何気なく…というよりも件のフレネミー(自己愛性人格障害発達障害の疑いあり)と件の結婚したくても結婚して貰えない嫌味妬み満載の友人への対処法&放っておいたらどうなるかというのを純粋な興味心で見ていた。どうやら結婚したくても出来ない女(生涯独身を貫くキャリアウーマンは含まない)は、若い子いびり、美人いびり、既婚女性いびりを繰り返し、そこら辺に毒を振り撒く害獣になるらしい。さすがにアラフォー・アラフィフで若いイケメン高収入男性の尻を追い回すのはホラーかつ逆セクハラだ。その二人は既に毒を振り撒いている(フレネミーはメイク美人を含む美人・優しい人・若い子いびりかつ若作り、結婚したくても結婚して貰えない友人は既婚女性で弱そうな人に毒を振り撒いている)が、これが更年期をこじらせたアラフォー・アラフィフになると思うと恐ろしい。そしてそういうお局いたな、と回想した。背筋が凍るのを感じたので、この二人から逃げようと思った。

 

少ししてから掃除をした。毎日すると気分がすっきりする。ハウスダストアレルギーが出ないのは素晴らしい。更に猫さんが大好きなのに猫アレルギーという悲しい習性だが、掃除すれば平気だ。

 

掃除の後で復習をしたが、かなり覚えていた。お金への愛とシクレストの効果だろうか。更に以前勉強していた部分や二周目に頭に入れた部分を関連付けて知識を引っ張り出せるようになってきた。小さい頃から発症している様なものだったので、健常者がどんな感じなのかは分からないが、多分こうだろうと思う。

 

夕飯はしょうが焼きにした。しょうが焼きのタレはみりんと醤油を1対1程にするのが好きだ。少し甘めでお肉が柔らかい感じが好きだ。焼き加減が難しいが、強めの火でさっと炒めて柔らかく少し焦げた具合に焼くと美味しい。上手く説明が出来ないが、少しタレが焦げた感じが好みだ。料理を説明するのは難しいが、管理栄養士育成の大学出身ならば出来て当然なのかと思うと、頭がもじゃもじゃする。

 

最近ブログでのテンションが高い。シクレストの作用だとは思うが、もしこれが悪化への兆候なのだとしたら、少し怖い。私にとってゲス発言は元気のバロメーターだが、これが陽性症状なのだったら微妙に怖い。どうなってしまうのだろうか。

闘病日記~昨日の体調~

昨日はかなり調子が良かった。

 

シクレストを1/4にして1日。シクレストはテンションを上げつつ精神を安定させる薬と聞いていたが、本当だった。テンションは高いが馬鹿みたいに騒ぐことがない、ハイテンションながらも冷静さを保てるという良い薬だ。ただ口に入れたら物凄く苦い上に、舌がピリピリする。歯医者の麻酔みたいな味がするのが玉に傷だ。また適量だと眠気が酷い。

 

昨日は一昨日が眠れなかったせいか、8時半まで爆睡してしまった。起きた後もぼーっとする。眠い上にフラフラする。そして何より喉が渇く。麦茶を飲んですっきりするが、一向に喉の渇きが癒えない。アカシジアも少しだけ出ている。一昨日の地獄の様な感じではなく、耐えられる程度だが。

 

コーヒーを飲んで目を覚ましてから勉強をした。何故だろう。予習をしていないにも関わらず、頭の中に覚えようとしていたことが入ってきている。やはり三周目になるとそんなものなのかと思った。健常者だとどうなのかは分からないが、中学・高校の時に戻った様だ。かといってここで勉強の手を緩めると、うさぎと亀のうさぎの様になりかねないので、気を引き締めて勉強した。

 

勉強の後で朝ごはんを食べた。ヨーグルトだけだったらお腹が空く為、チアシードを入れて嵩ましをした。噛むのでお腹に溜まる。噛めば満腹中枢から信号が出て満腹感が得られるので、噛むことは大切だと大学の教授(私は栄養士育成の大学を卒業している)が言っていた。たまに副作用でエアーガムをしていることがあるが、確かにその時はお腹が空かない。

 

朝ごはんを食べて薬を飲んだら、何故か歌いたくなった。小声で歌っていたが、大声を出したくなったしヘドバンをしたくなったので、1人カラオケに行った。一昨日のアカシジアで物凄くストレスが溜まっていたので、丁度良い。

 

カラオケに着いてから、連続で川谷絵音のバンドの曲を二曲続けて歌った。やはり川谷絵音の作る曲は良い。彼の人間性はアレだが、音楽は素直に認める。ゲスの極み乙女。だったらちゃんMARIと休日課長、indigo la endだったら長田カーティス(顔も好みだが、ギターの音が好き)のファンだが、音作りがかなり良くてつい歌ってしまう。更に洋楽をたくさん入れた。

 

ブリトニー・スピアーズの「ウーマライザー」がリズムが良くてストレス解消になった。私も何を隠そう、だめんずうぉーかーなのでブリトニーの言うところの「ウーマライザー」がどんな奴なのかだいたい想像出来る。特に初めて付き合った彼氏が浮気性で、私を入れて七股をかけていた上に私の友達に手を出そうとしていた典型的だめんずだったので、この歌を歌う時は力が入ってしまう。昔は別れてショックだったが、今は「別れてくれてありがとう。お前と結婚しなくて良かった。是非お前をちやほやしてヤらせてくれる頭の弱い子たちと浮気しまくって性病にかかってください。」と思っている。多分この曲を歌っていたブリトニーも同じ気持ちだったのか、と想像する。

 

帰ってきてから少し休んで掃除をした。歌ったせいなのか、シクレストの効果なのかは分からないが、鼻歌交じりに掃除をした。かなり効率的に動けていた。

 

掃除してから少しして、復習をした。かなり頭に内容が入っており、応用力まで付いている。認知機能が少しずつ良くなって来ているのが分かるが、健常者ならば三周もしたら頭にある程度入っているのは当たり前なのだろうか。ファイナンシャルプランナー三級はいかんせん落ちたら恥ずかしいと巷では言われている為、頑張って勉強して合格しよう。ただ、運転免許の学科試験で一回落ちたことがある位頭が悪いので、気が抜けない。まぁ、この頃は症状が出始めてたが。

 

復習の後で某巨大掲示板の浮気・不倫板の「友達の不倫」「不倫を暴露したい」スレを読んでいた。私の周りには不倫予備軍が複数人いる為、その対処法を探していた。結論としてはあまり深く関わらず、話を聞いたら忠告する程度で良い。首を突っ込んで良いことは無い。だが、これが職場で、パワハラを繰り返す上司やお局だったら容赦なく証拠を取って上層部に伝えて左遷なり退職なりをして貰った方が良いということだった。

 

そしてこの板に不倫された人があちこちに恨み節を書いていたのだが、不倫した人があまりにもクズだったので(親友の旦那に手を出した他、クズが結婚する前から二股をかけていたりとやりたい放題だった)、正直書き込んでいる人に同情する。

 

この人は復讐心に支配されて今は遠くの利益が見えていない状態だが、ゲスな私は某巨大掲示板で名前・勤務先・顔・やったことを暴露された時点でやりにくいし、それ相応の罰がいずれ降りかかるから放っておけ、もうこれ以上は何もしなくて良い、後は野次馬が色々やってくれる、と思ってしまう。そしてあまり人の恨みは買うものではないな、と改めて思った。

 

私もあまり要らん恨みは買わない様にしようと思いつつ、ゲスな思考丸だしな辺り学習しないな、と思った。

ストレス解消方法は何か無いものか

私は昔からストレス解消が下手で、莫大なストレスを抱えては爆発またはチックが出るなど、端から見たらキ○ガイにしか見えない感じにしかならなかった。そしてはた迷惑な解消しか出来なかった。そのおかげで余計に怒られたり、友人に去られたりして、余計にストレスを抱えることが多かった。

 

何か良いストレスの解消法が無いか探っていたところ、次のものがすっとした。

 

・美味しいものを作る、または食べる

・勉強

・カラオケでデスメタル(パンテラDIR EN GREY)やブリトニー・スピアーズの「ウーマライザー」をリズムに乗せて物真似しながら歌う、ゲスの極み乙女。indigo la endの曲を川谷絵音の真似をしながら歌う。更に悪口を面白おかしくビートに乗せて叫ぶ

・勘違いブスやダメ不細工男の絵を色つきで描き、人が見たら微妙に腹立つ台詞を言わせた絵を友人に送信する

・脳内妄想を小説にする

・ネットサーフィン(某巨大掲示板まとめサイトが主)

YouTubeニコニコ動画国会中継や面白動画を見て笑う

 

なるべくでかいストレスになる前に解消したいが、できるだけ手軽な物にしたい。やはり手軽なのはYouTubeで故・性の喜びおじさん(この人の大ファンで生で見たかった)や野々村元議員を見るのが一番かと思うが、一番良いのはその辺にあるものを楽しむことだろう。お金をかけずに楽しめるものが無いか模索中だ。そして没頭出来るものは無いか探している。

 

将来働いた時にストレス解消の術を知っていたら毎日が楽になるだろう。その為にも今のうちから探しておこう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日はアカシジアに苦しんだ為、家に居た。

 

昨日の記事でも書いたが、地獄の様な苦しみを味わった。横になればムズムズする。立てば眠い。ひたすらのたうち回っていた。いざ本当に苦しいと声が出ない。出ても旦那を起こしてはいけないと思い、声を出さないだろう。事実最後の方は少し楽になったが、疲れはてていたのと旦那を寝かせておこうという気持ちで声を押し殺した。この地獄が延々と続くのではないかと不安になった。

 

数時間寝て、あまりの様子のおかしさに旦那に起こされた。シクレストの副作用がしんどいことを話すと、何かあったら連絡して欲しいと言われた。とても心強い。

 

だが起きて数分か経った頃、またもや足がムズムズし始めた。目も霞んで、喉がやたら渇く。水を口に含みつつ耐える。だが、ムズムズ動き回っているうちに、体の水分が奪われた。結局水をがぶ飲みした。更に眠いがムズムズして眠れない。

 

それからブログを更新したが、フリップ入力を失敗する度にイライラしてうめき声を上げ、足をじたばたさせた。ただでさえフリップ入力の失敗はイライラするが、足のムズムズのせいか余計にイライラする。

 

だが、こんな状態でも勉強をしなければ知識が抜けてしまう。そう思ったので、前半は動き回りながら音読し、後半は歩き疲れたので足をじたばたさせながら座って勉強をした。アカシジアで落ち着かないにも関わらず、かなり頭にはするする入る。勉強法で、歩き回りながら音読すると頭に入るというものがあるが、正にそれだった。怪我の功名か。

 

何とか最後の力を振り絞って病院に連絡し、主治医の判断を煽った。100%シクレストの副作用ではあるが、効き目を確認したいので、飲む時は1/4に割って飲んで欲しいと言っていた。もう飲みたくないが、仕方ない。ここは主治医に従うしかない。

 

午後2時になってやっと副作用がましになった。だが、まだムズムズする。こういう時は動いて体を疲れさせれば大方治まるので、掃除・洗濯をした。一回目の洗濯の間、ずっと細かく掃除をしていた。洗濯物も畳んでいたら洗濯が終わった。二回目の洗濯の間に復習を終わらせた。こんな状態にも関わらず、かなり頭に入っていて驚いた。シクレストには集中力を上げる効果でもあるのだろうか。

 

洗濯が終わり、少ししてから麦茶を作り、食器を洗った。かなり集中出来た為、お皿を割ることが無かった。またシャキシャキ動けたので、かなり調子が良い。そして何より情緒が安定している。これが本来の効果なのか。睡眠不足であるにも関わらず、かなり精神が安定していて、眠気も無い。

 

心配した旦那がローソンのUCHI CAFEのチョコレートとバニラのミックスソフトを買ってきてくれた。食べたら物凄く体に染み渡る。本当にありがたい。そしてこのソフト、本当に美味しい。ビターなチョコレートと甘いバニラの組合せがくせになる。コーンと一緒に食べたら、香ばしさが加わって更に美味しかった。最近のコンビニデザート(今はスイーツって言うのか?)は本当に美味しくなった。一昔前まではあまり美味しく無かったが、最近はお菓子屋顔負けの味だ。

 

夕御飯を食べたらかなり眠くなった。やはり寝不足だったのだろう。うとうとしていたら、旦那がマッサージをしてくれると言ってくれた。薬を飲んでからマッサージをして貰うことにした。きっちり四等分にしたつもりが、少し小さくなってしまったが、まぁいい。とりあえず飲んだ。シクレストは物凄く苦くて舌が痺れるが、1/4ならばまだ耐えられる。5㎎1錠を飲む頃には、すっかり舌が麻痺してそうだ。

 

旦那にマッサージをして貰った。人の手でマッサージを受けるのが落ち着く。昔はエステを「ミーハーな馬鹿女が浪費しに行く場所」と馬鹿にしていたが(一度行ったことがあったが、エスティシャンが下手で痛かった上に、300万円のコースを組まされそうになって逃げた)、今ならばエステに行く女性の気持ちがよく分かる。どちらかと言えば整体の方が好きだが、エステも良いかもしれない。本当にありがとうと旦那に伝えた。

 

1/4に減らした今、若干舌の下が痺れているが、アカシジアや眠気は出ていない。情緒も安定している。まずは少量で様子を見よう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は病院だった。

 

朝起きてから勉強をした。するすると頭に入っていく。何度も噛みながらも前にすすんだ。計算問題もある程度は出来る様になった。

 

病院の近くへのバスに乗っていたら、おばあさんに話しかけられた。どうやらおばあさんはバスに乗り馴れていない様だった。おばあさんはすぐ降りていった。

 

昨日の病院は空いていた。だがやはり他の患者さんを見ると疲れるのはいつものことである。

 

診察ではお金が上手く使えないこと、集中力が途切れること、実際にあったことに肉付けして被害妄想が出ることを話した。話したら新薬を試してみようという提案をされ、承諾した。この薬が合えば、ロナセンルーランを減らせるかもしれないという話だった。その薬はシクレスト。去年出た薬だ。飲み方が特殊で、舌の下に入れて溶かすというものだ。試してみる価値はある。もし薬が強すぎる様ならば、割って飲んで欲しいみたいだ。

 

薬は…。

 

ロナセン4㎎×5 夕食後

加味しょうよう散 毎食

抑肝散加陳皮半夏 毎食

ブロチゾラム0.25㎎ 就寝前

ラミクタール100㎎ 朝・夕食後

ルーラン8㎎ 朝・夕食後

シクレスト舌下錠 就寝前

マグミット 250㎎

コロネル 500㎎

 

エビリファイが無くなり、かわりにシクレストにした。それ以外は変更無し。

 

何故か物凄く疲れた。もうバスで帰ろう…。そう思いながら薬局に行った。

 

帰りにエネルギーを付ける為にラーメンを食べたが、いつもは一杯で十分なところが全然足りなかった。他に食べるにも予算が足りないので、諦めた。

 

家に着いてから、布団に入って少し横になった。目を閉じて15分程休んだら体力が回復した。

 

その後で掃除をした。部屋が綺麗になると気持ちいい。

 

少ししてから復習をした。かなり内容を覚えていた。だが少し計算問題でつまづいた。もう少し頑張って計算の公式を覚えよう。

 

かなり疲れたので、夕飯は外食にした。中華料理を食べたが、新作のチャーハンを食べたら物凄く美味しかった。少ししょっぱかったが、にんにく風味が食欲をそそる。他にも春巻きや餃子も食べたが、するすると胃袋に入って行った。最近暴飲暴食をしているので体重がヤバいが、もう少しカロリーコントロールしよう。

 

夜、シクレストを飲んで寝たが、地獄が待っていた。

 

寝て2時間後に起きたが、トイレで目覚めてから、体がもぞもぞする。体が落ち着かないが、立ったら眠い。まともに立てないが、寝るともぞもぞして苦しい。アカシジアだ。昔アモキサンアカシジアが出たが、今までで一番酷いアカシジアだ。布団の上で何度ものたうち回った。物凄く苦しい。2時間程のたうち回ったが、今度は眠気が覚めてきたが、アカシジアが止まらないが、やっとまともに立てる様になった。何とかこたつ(まだしまっていなかった)に入って寝た。

 

これを書いている今現在もアカシジアが酷い。唸り声を上げながら体をもぞもぞしている。本当に地獄だ。寝不足なのか薬の副作用なのかは分からないが、アカシジアが出たり、フリップ入力のミスが出るとイライラする。むしろ精神状態が悪化している。

 

病院にもうシクレストを飲まなくて良いか聞いてみよう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は夜から不安定だった。

 

朝起きてから勉強をした。かなり内容を覚えていたが、やはり集中力が途切れやすかった。記憶力の部分は良くなってはいるものの、集中力がかなり途切れやすい。参った。

 

勉強が終わってから、お昼ご飯を作った。今回はたぬきそば。揚げ玉が余っていたので作ったが、たまには暖かいそばも良いな。

 

お昼ご飯を食べてから少しして、温泉に行った。温泉に浸かってストレス解消したのも束の間、共用スペースでおじさんがお腹とパンツ丸出しでコルセットを着けていた。年を取るとこうも羞恥心が無くなってしまうのか、と思うと、年を取るのが少し怖くなった。というより公衆面前堂々と汚いものを晒すな、と怒鳴り付けたくなった。

 

帰ってきてから少し眠くなったが、横になってもなかなか寝付けない。色んな疲れが溜まっているのに寝れないのが辛かった。

 

夕方、母から電話があった。帰省した時に従妹が子どもを見せに来るが、その時に温泉に部屋を取ろうと思うが、どこが良いという内容だった。正直この従妹は小さい頃私を散々召使いの様に扱った上にワガママで振り回し、嘘の報告を親にして私が怒られる様にしむけたりしてきたクソ女なので、気が乗らない。こいつの悪行はたくさんあるので割愛するが、こいつがちやほやされたいが為に子どもを見せびらかす様が腹立たしいし、意地でも褒めたくない。また母も一度脳内お花畑に入るとこちらが何を言っても聞かないので、参ってしまう。

 

夜、かなり発狂していた。行動には出なかったものの、かなり暴言を吐いていた。また母や従妹、結婚したくても結婚して貰えない友人、件のフレネミー等にかなりの暴言を吐いていた。旦那は黙って聞いてくれたが、申し訳無い。昨日の夜は何がなんだかよく分からなくなっていた。かなり錯乱していて、本当に辛かった。

 

結局早く寝たが、まだもやもやする。そのうち本当に発狂してしまいそうだ。何故嫌なことは続けざまに来るのだろうか。今までの怒りという怒りが吹き出した感じだった。

 

このまま発狂してしまうのだろうか。それが怖い。