2022-12-18から1日間の記事一覧
昨日は旦那が休みだったので少し仮眠を取ってご飯を食べたが、食事と睡眠とホルモンバランスはメンタルにとってかなり重要なものだと改めて思ったし、公的機関等を使って助けて貰うことは全然悪いことではないどころか児童虐待の防止に繋がるので使えるもの…
昨日は旦那が休みだったので少し仮眠を取ってご飯を食べたが、食事と睡眠とホルモンバランスはメンタルにとってかなり重要なものだと改めて思ったし、公的機関等を使って助けて貰うことは全然悪いことではないどころか児童虐待の防止に繋がるので使えるもの…