2020-05-10から1日間の記事一覧

闘病日記～昨日の体調～

昨日は少し出掛けていた。朝、起きたらお腹が痛い。トイレにこもってから体重を計ると、数日前よりも二キロ痩せていた。三日前程から筋トレと食事制限を始めたが、良い感じに効果が出てきた。せっかく体重が増えてその分、自重トレーニングの負荷がかけられ…