一言闘病日記～昨日の体調～と一言ぼやき

昨日は午前中に精神科、午後に整形外科に行ったが、一昨日娘の療育の母子通園に行った疲れが残っていてヘロヘロだったので、何故かセイコーマートのアイスとサンドリアのサンドイッチを買い込んでしまったのは本気でヤバいと自覚した。

★★★

最近は夜に甘いものが食べたくなるが、カロリーがヤバそうだから脳内でからだダンダン体操をしているものの、リアルにやらなきゃ意味がないのが分かっているが下の階からのクレームが怖くて出来ない私がいる。