闘病日記～昨日の体調～

昨日はかなり気分が良かった。

朝起きたら少しボーッとした。多分シクレストを1/4に割るのを失敗して多目に飲んでしまったからだろう。よく寝た感じはするものの、朝方にボーっとしてしまう。

目を覚ます為にコーヒーを飲んでから勉強をした。頭にするすると入っていく感じはするが、これはまずい傾向だ。よく注意して頭に入れようと思った。

勉強の後でシャワーに入った。いい加減汚かったがなかなか入れなかったので、無理矢理入った。かなり念入りに洗ったが、夏はすぐに臭くなりやすい。頑張ってボディケアまでした。

お昼ご飯を食べて少ししてから本屋に行った。今のところ読み途中の本があるから本は買わなかったが、猫さんの絵がついた付箋と試験用の鉛筆を買った。

家に帰ってから復習をした。やはりあまり覚えていなかった。もう少し頭に入れれば良いのだが、何故か頭に入らない。もう少し頑張って頭に入れよう。

夕方頃、久々に絵を描いた。やはり勘違いブスの絵だ。段々台詞のレパートリーが無くなってきたのでネットから抜粋したが、ネットがあればネタに事欠かない。まだまだ絵が下手なので、もう少し練習して上手くなろう。

明日帰省するのでその為の買い物を今日するが、疲れそうだ。しっかりご飯を食べて頑張ろう。

闘病日記～昨日の体調～

昨日は活力に満ちた１日だった。

朝起きてから勉強をした。朝に勉強したら頭に入りやすい。よく「朝活」という言葉を聞くが、正に朝活をすると１日が違う。そしてまた別の公式が出てきたが、なかなか覚えられない。前に出てきた公式もすっかり忘れている。期間が空くと忘れてしまう。だから四周目はあまり間髪開けずに五周目に入ろう。

勉強が終わって直ぐに朝食を食べた。チアシード入りヨーグルトは食べごたえがある。よく噛んで食べれば体が熱くなるが、その分エネルギー消化していると思えば大量のチアシード入りヨーグルトも苦ではない。

朝食の後で郵便局に行った。小銭をたくさん溜めていたのだが、それを自分の口座に一旦入れてから共有口座に入れる予定だった。

窓口に小銭を預けて入金したが、田舎の郵便局なのですぐに終わった。後は外のATMで少し下ろしてから共有口座に入金するだけだ。ATMを操作してお金を下ろす。だが、操作を間違えて全部千円札で下ろしてしまった。大量の千円札はかなり分厚かった。あまりのことにびっくりしたが、何とか冷静に共有口座に入金した。

郵便局の後で、ファミレスでご飯を食べてから、明後日の帰省の為にキャリーケースを買いに行った。キャリーケースと言ってもたくさんあって迷ったが、鍵付きの軽くて動きやすいメタリックブルーのキャリーケースを買った。

帰ってきて少ししたら復習をした。当日やったことはかなり覚えているが、数日経てば忘れてしまう。この物忘れを防ぐにはどうしたら良いのだろうか。

復習の後でネットを見ていたが、ふと前に勉強をしたところが載っていたので、テキストで確認したり調べたりした。やはり頭から抜けている。何とかして頭に情報を入れたい。

夕御飯のあとで、かなりポジティブな内容を話していたが、たまに話すと止まらなくなる。薬が切れるとこうなるのか、と思った。少し気を付けよう。

ふと思ったのだが、いずれダイエットについて書いてみようと思った。気が変わったら書かないかもしれないが、そのうち気が向いたら書いてみるのも良いかもしれない。

闘病日記～昨日の体調～

昨日は調子が良かった。

朝起きてから勉強をした。二周目にやった公式をすっかり忘れていて焦った。なので念入りにやったが、なかなか覚えられない。もう少し身を入れてやらなければダメかもしれない。

勉強の後で朝食を食べた。フルーツグラノーラにヨーグルトをかけて食べたが、けっこうお腹に溜まる。

朝食の後は少し休んでから掃除・洗濯をした。洗濯をしながらだと掃除が早く終わる。綺麗になった部屋は落ち着く。また洗濯物を干すと空気が綺麗になった気がする。

掃除・洗濯の後で復習をした。かなり覚えている。四周目には忘れている可能性があるが、四周目はもっと効率的にやっていこう。

旦那が帰ってきてから色々話したが、一昨日言ったことを実践してくれた。かなり良い感じになっていた。昔の旦那に戻ったみたいでほっとした。それによって私もポジティブ思考になれた。

旦那が変わったならば、私も変わろう…。そう思えた１日だった。

闘病日記～昨日の体調～

昨日は気分が悪かった。

朝起きたら旦那が仕事で居なかった。何故か一昨日の旦那の態度を思い出したら、そこから芋づる式に過去のデリカシーの無い言動が思い出された。大変イライラしたので、LINEで自分が言いたかったことを伝えた。内容は「話ながら考えるのではなく、考えてから話せ」ということだ。すぐに返信が来て「指摘してくれてありがとう。気を付けるよ」という内容だった。本当に反省したのかそうでないのかは分からないが、様子を見よう。

少ししてから勉強をした。覚えることを意識しつつ頑張って音読したが、頭に入っていないと思う時程頭に入っているものだと思いつつ頑張った。金融商品がどこも似たり寄ったりだが、何とか違いを覚えようと頑張った。

勉強が終わって朝食を食べたが、これだけでお腹いっぱいになった。もしかしたら夏バテかもしれない。このままでは昔の様にガリガリになってしまう。だからしっかり食べなければとは思うものの、軽くなった体が快感でやめられない。拒食症になってしまうのか？と怖くなった。過食症が治ったと思ったら次は拒食症に気を付けなければならないこの辛さ。本当にキツい。

少ししてからタバコを買いに外に出た。イライラしていたので頭を冷やそうと思ったが、暑くて余計にイライラした。もう少し歩こうと銀行まで歩いたが、銀行でお小遣いの余り(けっこう使っているように見えるが、実際のところは余る様に使っている)と猫さんの餌のクレジット代を口座に入れてきた。

帰ってきたら一気に疲れが回ってきた。月経の関係もあり、そのまま寝ていた。

うだうだしていたら復習の時間になっていた。やはりあまり頭に入っていないと思っているとけっこう頭に入っているものだな、と思った。試験まで後２ヶ月程あるが、頑張って覚えようと思った。

その後はひたすらネットをしていた。因果応報はあるのかという内容を見ていたが、けっこうあるみたいだ。この年になって周囲に因果応報と呼べることがたくさんあり、かなり怖くなってきた。そのうち件の自己愛性人格障害または発達障害の可能性のあるフレネミーは、今は調子が良いがその後が地獄だと先が見えた。そして件の結婚したくてもして貰えない友人も、幸せな未来が見えない。なるべくしてなっているのだろうな、と思えてくる。この人たちの因果応報に巻き込まれる前に逃げよう、と思った。

夕飯後、お坊さんが質問に答えてくれる某Q&Aサイトを見ていたが、お坊さんの答えを見ているうちに心がすっとした。私はよく「○○さんが私ちゃんのことを嫌いなんだって！」と人から告げ口をされ、果ては母親まで私が嫌われたら嬉々として話してきた為、また何故か何もしなくても嫌われて嫌がらせをされた為、極度の嫌われ恐怖症だったが、お坊さんいわく、どうあがいても他人は好き放題言うのだから気にするだけ損だということを言っていた。それを聞いて胸がすっとした。さすがお坊さん。言っていることに説得力がある。また夫婦のあり方についてもとても参考になることが書いてあり、すっと何かがとれた。

ふと旦那がいとおしくなり抱き締めたが、旦那は不思議そうな顔をしていた。私は本当にダメな妻だ。

様々な学びがある１日だったが、すぐに立ち直れたのは加味しょうよう散なのか抑肝散加陳皮半夏なのか、はたまたシクレストの効果なのかは分からないが、かなり調子が良い。この調子で頑張ろう。

闘病日記～昨日の体調～

昨日は少し調子が悪かったものの、すぐに持ち直した。

朝起きて少しぼーっとしてから勉強をした。計算問題があったが、かなり公式を忘れている。これはまずいと思った為二回解いた。かなり忘れている。もう少し集中しなけらば、と思うが、なかなか集中力が続かない。この病気であることを恨んだ。

その後でタバコを買いにコンビニまで行った。カップラーメンを見たが、美味しそうなものがあったので買った。

帰ってきてからカップラーメンを食べたが、何ヵ月ぶりにカップラーメンを食べたのだろうか。ダイエットを成功させてからあまり食べなかったので美味しかった。たまに食べたくなるが、太るのではないかとかなり忍び腰になっていた。たまには食べていいのかもしれない。

その後でシャワーに入った。くどい様だが、この病になってからあまりシャワーやお風呂に入れなくなった。たまには入っているものの、気合いを入れなければ入れない。恐らくお風呂に入ったら全て洗って、無駄毛の処理をしてボディケアをしないとと完璧にやろうとするからめんどくさいのだろう。この1か0かの完璧主義をどうにかしないとダメなのかもしれない。

少ししてから掃除をした。ほぼ毎日掃除をしているが、たまにハウスダストアレルギーが出るのでもう少し細かくやった方が良いのかもしれない。

掃除の後で勉強をした。何故か昨日はあまり頭に入っていなかった。かなりショックだった。

夕方、猫さんたちの餌を買いに行った後で回転寿司に行った。ここでの旦那の行動に物凄くイライラした。子どもが近くの席で号泣していたが、これみようがしに高級料亭の名前を出し、そこだったらつまみ出されると聞こえる様に言っていた。またボディタッチも酷かったので咎めると、一瞬は静かになったものの、またデリカシーの無い発言をポンポンとしだした。

デリカシーが無い人はどう対処したら良いかを調べたが、そういう人は注意しても治らないどころか何度も同じことを繰り返すので、根気よく注意していくしかないとの事。それどころか自分の価値観が周りと同じだろうと思い込んでるので、そういう行動が取れるという見解だった。本当にめんどくさいし、言うこちらも骨が折れる。もし仮に発達障害だったならば、対処を変えるからさっさと病院で検査を受けて欲しい。結局口だけ。呆れて何も言えない。

少しずつ同じ様にデリカシーの無い人に悩まされている人の書き込みを見たら、落ち着いた。

シクレストの効果だろうか、イライラする時間が短くなった。思い出し怒りはあるものの、何とか収まって来ている。ただ、旦那をどう扱うかは難しくなってきた。このままでは恥ずかしくて外に一緒にいられない。はっきりとこう行った方が良いのだろうか。

闘病日記～昨日の体調～

昨日は１日不安が頭の中を駆け巡っていた。

朝起きたら８時半だった。かなりぐっすり寝ていたが、その分起きてからも頭がぼーっとしていた。３時間程ぼーっとしていたが、頭がまともに働かない。そろそろ月経が近付いてきているのかもしれない。この時期は短気になりやすく、眠く、肉体的にもしんどい。ここをどうするかが難しい。しっかり加味しょうよう散を飲もう。

ぼーっとした後で勉強をした。所得控除について詳しく勉強したが、かなり詳しくて少し混乱する。ただ以前は図の意味がよく理解出来なかったが、三周目でやっと理解出来た。この部分は進歩したなぁと思ったが、やはり頭の回転が鈍い。この病気になると本当に頭の回転が鈍る。

勉強の後でネットをしていたが、ふとあることが不安になった。

保険どうしよう…。

最近旦那の職場で募集されていた医療保険を申し込んだが、多分病名がネックになったのだろうが、落ちてしまった。母からは昔入っていた保険を名義変更して支払いを私にして継続するという話があったが、また審査をするとなると、落ちる可能性が高い。

また旦那に私が死んだらお金を残しておきたいという考えがあるので、生命保険も検討しているが、持病ありで申し込めるのか不安になった。

色々な会社で見積りを取ったが、医療保険は入れる保険があまりなかった。生命保険は入れる様な感じだったが、特約を付けたらかなりの金額になった。どうしたらいいのか分からなくなったが、もう少し検討しようと思った。

少ししてから掃除・洗濯をした。４日程溜めていたのでかなりの量を洗濯した。一回目の洗濯の間に掃除を終わらせたが、ほぼ毎日掃除をしていたのであまり汚れていなかった。掃除はほぼルーティンワークなので効率的に早く出来るようになった。

洗濯が終わってから復習をした。けっこう内容を覚えていた。だが、ブツブツ言ってしまう癖がまた出た。試験中に出たらまずい。唇を動かすだけに留めておきたい。そして自分がかなり気持ち悪いことにやっと気付いた。少なくとも図書館で勉強したら追い出される可能性があるな。

復習が終わってからネットをしていたが、医療保険の件が気になって集中出来なかった。保険料が高いのしか入れないのだろうか、それとも統合失調症の分は保証外の保険に加入するべきか…。

不安になったので、父に連絡した。保険はどうなるのか、また名義変更はどうするのかと。父いわく保険は入り直しになるだろうと言われた。それでは入れる保険があまりないと言ったが、統合失調症の分は高額療養費制度と障害者手帳のセットでかなり安くなるから、統合失調症は保証外でも問題ないと言っていて、少し安心した。

夕御飯を食べたらどっと疲れが出てきたので、早めに寝た。

月経前の被害妄想にしても、ある程度は落ち着いている。これもシクレストの効果なのだろうか。これ以上量を増やせば酷いアカシジアになると思うが、かなり効いている。もう少し様子を見てみよう。

闘病日記～昨日の体調～

昨日は前半は調子が良かったが、後半から調子が悪かった。

朝起きて少ししてから勉強をした。所得控除が多すぎて覚えられない。もし試験前までに覚えられなければ、紙に書いて持ち歩こう。種類も覚えられないが、金額がなかなか覚えられない。自頭が悪いのか症状なのかは判別がつかないが、細かい部分がなかなか覚えられない。試験前までに何とかしないと落ちてしまう。あまり結果は重要視していないとはいえ、やれることはやりたい。

勉強の後で休みの旦那と一緒にパン屋に行った。パン屋でパンを買って外で食べたが、外でものを食べると美味しい。初夏の若葉を眺めつつ、季節の花を眺めながら食べるものは美味しい。森林の多い所出身の為、自然の中で何かを食べると懐かしくなる。

パンを食べた後で丘の上にある庭園を見て回った。綺麗に整えられた庭園は、とても綺麗だった。自然に生えている草花も綺麗だが、人の手で整えられた庭園も悪くない。感心して見てしまった。花の匂いを嗅いでみたが、種類等で香りが全然違った。花の一つひとつに個性があった。

帰ってきてから復習をした。ある程度は覚えているものの、まだ三周目だからなのか、それとも私の頭が悪いのかよく分からないが、細かい部分がいまいち覚えられない。勉強中は思考を停止してはいけないということがよく分かった。

途中までは物凄く機嫌が良かったが、夕方から機嫌がかなり悪くなった。

ネットをしていたら、私の周囲にいる性格に難ありな方々が将来どうなるかという予言めいた生々しいことがたくさん書いてあり、怖くなった。

人をお金の様に扱うな、と怒られそうだが敢えて言うと「ただでさえ色んな面でマイナスだから損切りした方が良いのではないか」と思った。関わっているだけでメンタルを削がれる。更にお金も時間も取られ、どんどん図々しくなり助長する連中は色んな意味で「赤字」だ。「損益通算」出来る範囲(欠点を他の長所で補うこと)を越えた赤字だから損切りして逃げるしか無いのではないかと思った。

そしてその人たちは疫病神で、周りを巻き込んで自分だけ幸せになって他の人を不幸にする、いわゆる「エナジーバンパイア」である。この人たちの周りにいる以上、不幸は免れないし、この人たちの不幸に巻き込まれて自分が不幸になるのを避けたい。いわゆる「泥船」に乗る気は無い。

私は幸せになる為に努力しているが、この人たちに足を引っ張られる可能性が高い。これ以上足を引っ張られ、最悪な事態に陥りたくない。だからこそ逃げ切ってやる。負けでもいいから逃げよう。

この感情に支配されて旦那に少し当たってしまい、大変申し訳なく思った。

更に某保険についての番組にイライラしていた。番組の趣旨としては保険屋は高い保険を契約させようとし、自分達の利益を優先させようとするので、よく見極めて契約しようというものだったが、様々な立場に立ってみたら、番組の悪意を感じた。

保険屋にいるファイナンシャルプランナーについて、インセンティブで釣って高い保険を加入させようとしているという内容について。

顧客側から見たら「自分たちの利益ばかり追究して顧客のことを考えていない」という不満は最もだと思うし、保険屋の説明に関しても簡略化し過ぎてよく考えずに契約してしまう、また圧力に負けてその場で契約してしまうことが多々あるだろう。そして何よりも契約書が見にくい。これは大きな問題だと思う。

ファイナンシャルプランナー側からしたら、確かに顧客のことを第一に考えて契約プランを提案していくのは資格試験のテキストの初めの方のページに書いてあるし、本心としては契約者にあったプランを提案したいのも山々ではあるが、会社が掲げるノルマの問題や自分の生活の問題、保険会社が掲げる圧力の問題等がある為に難しい。そしてインセンティブを貰わなければモチベーションが保てないのは、誰でも一緒だと思う。ご褒美が貰えずにひたすら尻を叩かれていたのではやる気も出ず、業務に支障が出る。

消費者問題を取り扱う側から見れば、保険屋のやり口は違法ではないものの、かなり消費者に誤解を招くものである他、顧客の無知につけ込んだ酷いやり方であると思う。ましてや「聞かれなかったら言わず、黙って後で読みにくい契約書を読んで頂く」というやり方は汚いとしか言い様が無い。だが、顧客側もしっかりとした知識をつけた上で怯むことなく契約は決めて欲しいし、店側の説明もしっかり聞いて、言った言わないの水掛け論を事前に防いで欲しい部分もある。たまに顧客側の勘違いも見られるので、勘違いを防ぐこともして欲しいのが本心である。

かなり難しい問題ではあるが、様々なお金に関する仕事や資格の勉強をしてきた身として言わせてもらうと、まずはきちんと契約書をその場で読んで、分からないことはその場で聞くこと、きちんと納得するまでは契約しないこと、契約してしまってもきちんと考えて納得がいかない場合は消費生活相談センターに駆け込むことをおすすめする。

契約関連(つい最近判明した携帯電話の件もそうだが)は「大体の場合」は8日以内に書面を送ればクーリングオフが出来る。8日を過ぎてしまっても、元本割れをする可能性があるが、中途解約も出来る。

また契約や相談時に「絶対」保証します、「絶対」元本割れしません、「絶対」お得ですよ等、不確実なことを確証させる様なことを言っていたのであれば、「誤認・錯誤による契約の解除」が出来る。こうやってあたかも必ず儲かると顧客に勘違いさせる様なことを言うのはダメであるので、もしそういうことを言い始めたら、スマホのボイスレコーダー等で録音しておき、後日消費者相談センターに持っていっていいと思う。

また必ずしも高い保険料を支払ったから支出が多くなる訳でもない。生命保険料は「生命保険料控除」で確定申告すれば平成24年1月1日以降の契約は(参考書の文脈で言うと)年間四万円を所得税から控除出来る(詳しくは国税庁ホームページを見ていただければ幸いです)。それに合わせて介護医療保険料四万円、個人年金保険料四万円、計12万円が控除出来る。他にも医療に関しては高額医療費制度や医療費控除(自腹で払い、保険が降りた金額や損害賠償を差し引いた金額の赤字が10万円を越えたら、越えた分は戻ってくる)等、確定申告をすれば戻ってきたりするし、市役所で問い合わせれば様々な国民健康保険で賄えるものを教えてくれる。

消費者は賢くなるしかないが、クレーマーになるのも考えものではある部分は否めないものの、使えるものは使ってしまえばいいと思った。

何が言いたいのかは微妙に伝わらないかもしれないが、とりあえずもう少しみんなゲスに行こうぜ！ということが言いたかった。真面目なのは良いかもしれないが、それでは余計なお金を払ってしまうことになって損をするだけだぞ★