統合失調症患者のつぶやき~ゲスでいいじゃない~

統合失調症を治療中の患者が闘病日記+ゲスなつぶやきを呟くブログ。ゲス注意。女・既婚者です。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は元気に(?)歩き回っていた。

 

朝起きて少ししてから勉強をした。途中で猫さんたちが段ボールをカリカリしたり中に入ろうとしたりと悪さばかりしていたので、あまり集中出来なかった。

 

少ししてから駅中のショッピングモールに出掛けた。

 

このショッピングモールは実家から近く、小さい頃から来ている為、懐かしくなって歩いた。かなり変わってしまったが、相変わらず広かった。

 

大学生の頃に通ったラーメン屋に入ったが、ここで田舎ではあまり見ない人種を発見した。それは…。

 

 

 

インスタ蝿

 

 

 

インスタグラムに載せようと、必死にラーメンを何枚も撮影する女子二人組。それを見てドン引きした。さっさと食えよ!伸びるだろ!!目と舌に焼き付けろ!!と思ってしまった。やはり都会は意味の分からない人が多いな、と思った。

 

さっと食べてさっと出てきたが、インスタ蝿以外は相変わらず良かった。横で写真を撮っているのが落ち着かないということがよく分かった。

 

帰りにスーパーでウーロン茶を買ってから帰宅。帰り道は坂道がきつかったが、田舎で慣れているので平気だった。

 

帰ってきてから少し寝たが、猫さん1号が布団の中に入ってきて温かかった。猫さんと一緒に寝ると気持ちいい。

 

起きてから予習・復習をした。あんな状態であるにも関わらず、かなり覚えていた。まだまだイケる!と思ったので、まだまだ頑張ろう。

 

少ししたら旦那が帰ってきたが、相当お疲れな様子だった。ご飯を食べてから少しして寝た。

 

都会生活は幸先が良い。ただし変な人の遭遇率が高いので、何とか対処していこう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は少し動いた後でずっと休んでいた。

 

朝起きてからシャワーを浴びて新居に向かった。都会の建物はやはり綺麗だ。外観は少し古い感じだが、中は物凄く綺麗だった。9階建ての8階なので、眺めも日当たりも良好だ。

 

前の家は古く、家が傾いていた為(地震で壁に穴が空くレベル)、精神衛生上あまり良くなかったみたいだった。

 

程なくして引っ越し屋さんが到着。荷物を搬入している間は、猫さんたちと別室で待っていた。猫さんたちは気になっている様子だったが、危ないので見張っていた。

 

搬入が終わってから食器を片付けた。棚の段を間違えて多く付けてしまった為、途中で足りなくなってしまった。後日何とかしようと思ったが、何とかなるものなのだろうか。

 

少し経ってから旦那が前の家を掃除しに行き、私はコンビニに出掛けた。コンビニではティッシュとウーロン茶を買いに行った。

 

その後で少し探索したが、近所にパン屋があったので入ってみた。かなり小ぶりのパンだったので、三個程買ってみた。

 

帰宅して食べてみたが、かなり美味しい。このパン屋で朝食を買うのも良いかもしれない。

 

パンを食べてから少し布団で休んだ。こんなにゆっくり休んだのは数日ぶりだ。あのふて寝した時以来だろう。

 

じっくり休んでいたら、両親が来た。部屋を見ていったが、やはり綺麗だと言っていた。この家は本当に綺麗だ。

 

両親が帰って少ししてから予習をした。せめて必要最低限のことはしようと思ったので、予習だけしておいた。かなり頭から抜けている部分があるが、もう少し頑張ろう。

 

試験は5月。まだまだ頑張ろう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は移動だった。

 

朝、旦那に起こされて起きたが、物凄く眠かった。何とか起きて動いたが、もやはヘロヘロだった。

 

ある程度時間が経ってから引っ越し屋さんが来て、荷物を運んでいった。二人分の荷物の為、けっこう時間がかかった。旦那が立ち会っている時に私は別室で猫さんたちと居た。猫さんたちは、これからどうなるのだろうと心配しながらうろうろしていた。

 

引っ越し屋さんが帰ってから、空になった部屋でクリームパンを食べてから家を出た。

 

3時間のドライブの始めの方で、いつもの通り猫さん2号がお漏らしをした。車中猫さん2号のお漏らしの香りが漂っていた。換気しながら進んだが、やはり臭かった。

 

パーキングエリアで休んでいる最中、猫さん1号を見たら、こちらをじっと見つめて来た。その様子がとても可愛かった。

 

新居に着いてから猫さん2号を洗い、少し休んでから宿に行った。宿に着いて少し経ってからご飯を食べに行った。

 

久しぶりにイタリアンを食べた。少し味が濃かったが、美味しかった。このお店に来たのは、約3年振りだ。それまでに私の大好物のリゾットが発売中止になっていたらしいが、復活したと聞いて意外だった。けっこう頼んでいる人がいたが、実は頼んでいる人が少なかったのだろうか。そして都会のおばちゃんは声が大きくて楽しそうだな、と思った。よく飲んで喋る。本当に元気だと思った。

 

部屋に着いてから、疲れていたので早めに寝た。昨日は勉強が出来なかったが、今日はやろう。そして早く休もう。

引っ越し疲れた…。

今日引っ越しだが、何故か疲れた。明日から都会暮らし(地方都市)が始まるが、今からこの調子ならば先が思いやられる。

 

今回の田舎暮らしで分かったが、私の場合は引きこもろうが、外に出ようが修羅場には変わり無いので、家の中の修羅場を減らす為に出来るだけ外に出よう。お金はかかるかもしれないが、外に出れば少しは分散されるかも、という期待を込めよう。

 

とりあえず、北日本は寒い。コート出しておけば良かったな…。

闘病日記~昨日の体調~

昨日はかなり情緒不安定になりつつも、何とか動いて頑張った。

 

朝起きてからかなり情緒不安定になっていたが、勉強はしなければならないと思って勉強をした。かなり短い時間だったが、密度濃く勉強出来た。二級は三級の二倍程難しいとの噂だが、私には関係無い。まだまだ頑張れるので、頑張ろう。

 

勉強が終わってから、物凄く情緒不安定になった。お腹が空いた…。そういえばここ最近は運動の割にはあまり食べていない。いくら食べても足りず、満たされない。ここ数日でかなり体重が落ちてしまった。この数日で物凄く情緒不安定になっていたのも、飢えが原因だったと分かると、かなりやりきれなかった。

 

また泣いてみて分かったが、原因は旦那どころかもっと別な所にあった。それは、前にちらっと書いた、大変な時期にネガティブなことを言う友人だ。

 

彼女は自分の都合で他人を振り回す。前に他の友人と三人で会おうと話している時に、店選びを任された上に彼女の子どもも一緒に来るということだったので、子どもを入れて五人で予約しておいたが、日にちが近くなってから急遽子どもを連れて行かないと言い出したので、三人で予約し直したところ、前日になって行けないと言い始めたので、結局二人で予約することになったことがあった。この時はたまたまかな、と思ったが、その後の彼女の言動を見てそれがたまたまではないと思った。

 

共通の友人に子どもが産まれたから見に行こうと誘った時、行くと行ったが、試験近くなって突然「私、アレルギーだから。試験近くにごめんね」とLINEが来た。行きたくないならはっきり言えば良いのにとモヤモヤした。更に試験前というのにめんどくさい案件を持ってこられてモヤモヤした。

 

彼女が時間の融通が利くからコールセンターでアルバイトをしたいと言っていたが、大学時代のコールセンターのアルバイトで、そういう気楽に早退や欠勤を繰り返す人のしわ寄せが回り、こちらの都合を考えずに会社側からシフトを入れられた結果、サークルを諦め、留年した経験があるので、そういう人には働いて欲しくないという気持ちがある。そしてそういうストレスで上司から鬱憤晴らしのパワハラを受けていたので、やりきれない気持ちになった。

 

試験前日にも他の友人(彼女にとっては久々に会う同級生で、私に間を取り持って欲しいと言われた)とランチをすることを、何故か勝手に来月中と決めつけた上で行く店もビュッフェと勝手に話を進めてて、かなりモヤモヤした。その友人は今絶賛就活中かつ私も試験に集中していた為、すぐに返事が出来ない感じだったが、空気を読まずにいきなり前触れも無くその様なことを押し付けて来る様にイライラした。

 

そして引っ越しで忙しい中、「私風邪引いちゃった。風邪には気を付けてね!」というLINEを突然送ってきてキレそうになった。引っ越しの準備で忙しい中で風邪という単語は聞きたくなかった。

 

更に来月二人でランチに行く約束をしていたのだが、向こうの都合ばかりを押し付けて来るLINEにイライラしっぱなしになった。来月だったのが再来月になり、更に子どものお遊戯会の後という制約付きという身勝手さにイライラした。

 

何故こうも他人の都合を考えれないのか分からない。これを俗に「時間泥棒」と言うのではないかと思った。

 

★★★

少しお菓子を食べてから薬を飲んで行動を開始した。ひとしきり泣いた後はかなり動けた。

 

お腹が空いたが、動けばお腹が空かないと思って、ただひたすら動いた。

 

予習・復習をしたが、短時間でかなり密度が濃く勉強が出来た。たまには変化をつけてやるのも良いな、と思った。

 

旦那が帰ってきたら、旦那が「もし俺と一緒に居るのが嫌ならば、その時は離婚なり別居なりするからね。本当に迷惑かけてごめんね。」と言ってきた。

 

むしろ当たり散らしていたのは私で、勝手に動いて、勝手にひもじい思いをして、苦しんでいたのに。悪いのは全て私だ。これは私の身勝手だったのに、そうまで思わせてしまったのは申し訳ない。むしろ私の生活には旦那と猫さんたちが居ないとダメなんだ。誰が欠けてもダメなんだ!だから、そんなことを言わないで欲しい。

 

私は結局旦那に甘えきっていた。当たり前過ぎて我が儘になっていた。もうそんなことはしないし、私も頑張るから一緒に居させて欲しい。

 

★★★

結局人は我が儘なのだろうか。我が儘だからこそ衝突する。ある程度すり合わせが必要なようだ。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は宣言通り、一日中休んでいた。

 

朝起きてからは、なかなか布団から出れなかった。体力も気力も何も残っていない。

 

ご飯を食べたものの、足りなかった。なので、ファミレスに行くことにした。

 

ファミレスでしこたま食べてから、和菓子屋さんで最中を買ってきた。

 

その後はただひたすら寝ていた。本当に具合が悪い。月経も相まって余計に具合が悪い。そしてイライラする。全く体が動かないので、布団で寝ていた。

 

旦那が帰ってきたが、ふとした旦那の一言でカチンと来たので、思いの丈を全てぶちまけた。自分は寝てて休めているが、こちらは寝ようとしても動かされていること、丸一日休んでいる日が全く無いこと等をひたすら言うと、旦那がいじけた。多分すぐに忘れて同じことをするだろう。

 

その後は気まずい外食をした。精神的に限界だった。何故こうも幼稚なのだろう。こちらが限界になってキレなければいつまでも私に甘えてオーバーワークさせる気だったのだろうか。

 

帰ってきてから、静かに泣いた。もう何もかもが限界だ。日頃のオーバーワークに月経でおかしくなってしまいそうだ。本当に何もかもに疲れてしまった。

 

ふとかつての自分を思い出した。かつては家庭では母親の過度な期待、外でも過度な期待、少しでも失敗すれば総叩きされ、成功すればより過度な期待をかけられてきた。常にオーバーワークを強いられてきて、精神的に限界なことが毎日だった。だからこそ精神的におかしくなってしまった部分も否めない。現実逃避の結果、幻聴・幻覚が見えていたのかもしれない。

 

この状態が続けば、またおかしくなってしまうどころか、下手すれば一生戻って来れなくなるだろう。

 

そうならなければ、周囲は分からないのだろうか。常にオーバーワークさせて壊れたら捨てられる。ブラック企業の社員と変わらない。結局他人は無責任で、私が崩れても誰も責任を取らない。

 

だからこそしっかりとやらなければ、自分がスクラップにされてしまう。自分の言動には自分で責任を取らなければならないだろう。もしこのままオーバーワークが続く様ならば、逃げ出してしまえ。その為にも勉強を頑張ろうと思った。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は一日中イライラしていた。

 

朝起きたはいいが、あまり寝た気がしない。ここ最近は何故かよく寝れない。疲れすぎているのかもしれないが、多分シクレストが上手く割れなくてあまり量が飲めていないのとPMSが原因な気がする。朝からイライラしっぱなしだった。

 

身体中が疲れている。なのに休めない。勉強に引っ越し…。動かなければ終わらない。旦那は休んでいるが、私は休んでいない。だからこそ動かなければいけない。その事実がまた、苛立ちを増幅させた。

 

ダルいが、勉強をしないと知識が頭から抜けてしまう。何とか1時間時間を取って勉強をする。ある程度頭に入った気がするが、やはりイライラが止まらない。

 

イライラを解消するために壁掃除をした。綺麗になった壁を見ればすっきりするだろう。そう思ったが、私ばかりが動いている気がしてイライラが増した。

 

動かなければ終わらない為、その後も荷造りと床掃除をしたが、疲ればかりが溜まってストレスが解消されない。

 

予習・復習をしようとしたが、旦那が帰ってきた上にペラペラ喋るので、なかなか出来なかった。あんたは気楽で良いよね。仕事をしているから休めるし。こちらは休みが無いんだよ。あんたがダラダラしている間に色々なことをしてるんだよ。休もうにもあんたが呼び出すから休めないんだよ。

 

旦那が寝ている間に夕飯を用意した。もうグダグダに疲れた。

 

夜、着信があったので出たら、予約していた居酒屋が定休日になるという連絡だった。それを旦那に伝えると、後日また予約しろとのこと。お前がやれよ、と思ったが、サクッと終わらせた。後はもうふて寝した。

 

最近はイライラすることが立て続けに起きた。だから今日は遠慮なく休ませて貰う。もう今日は何もしない。もういい加減ぶちギレそうだ。何もかもを捨てたくなったが、理性で食い止める。本当に疲れた。やさぐれてその辺のものを壊したくなる。今日は一日いじけよう。

 

追記・ご飯食べて薬を飲んだらましになりました。乱文失礼しました。