統合失調症患者のつぶやき~ゲスでいいじゃない~

統合失調症を治療中の患者が闘病日記+ゲスなつぶやきを呟くブログ。ゲス注意。女・既婚者です。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は出掛けていた。

 

朝起きてから少しして勉強をした。一度別のところで勉強をすると、モチベーションが上がる。たまには環境を替えて勉強をするのも良いな。良い刺激になる。

 

勉強が終わり、少ししてから旦那と駅前のデパートまで出掛けた。当初は銀行にいく予定だったが、旦那がどうしてもお昼ご飯が食べたいと言うのでお昼ご飯を食べた。居酒屋のランチだったが、とても安かった。

 

お昼ご飯を食べてから時間を見たら、もう銀行が閉まる時間だった。あれだけ早く行こうと言っていたが、結局のんびりしてしまった。この計画性の無さをどうにかしなくてはいけないな、と思った。このだらしなさが貧乏の原因になる。だからこそきっちりとしなければならない。特に旦那にはしっかりして貰いたい。確定申告の件といい、あまりにも最近はだらしなさ過ぎる。

 

少し駅周辺をブラブラしていたが、都会は本当に色々な物が売っている。見ていて楽しい。人混みで疲れるが、それをかき消す程の見るものがたくさんある。

 

帰ってきて布団で横になってから、予習・復習をした。かなり頭に入っていたが、まだ抜けていた。後数回読み直せば頭に入って行くだろう。

 

前々からそうだが、最近は特に旦那の場当たり的な行動が増えた。それだけ仕事で疲れているのかもしれないが、こちらの話を聞かずに突っ走って後で苦しむことが増えた。男性はこういうものなのだろうか。中学・高校が女子校で、大学が殆ど女性だった為、未だに男性がよく分からない。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は寝不足でフラフラだった。

 

一昨日に田舎の街に来てお酒をかなり飲んだせいか、あまり熟睡出来なかった。更には昨日の記事にも書いた通り、母のテレビと父のいびきであまり熟睡出来なかった。どうやら大いびきをかいていたらしいが、大いびきをかいている時は熟睡出来ていない感じだ。

 

朝起きてからホテルのブュッフェを食べた。睡眠不足の時は食欲が出ない。サラダを多めに食べたが、まだ眠かった。

 

朝食を食べた後で勉強をした。不動産の範囲を勉強したが、微妙に頭に入っていかない。勉強に寝不足は大敵だと思い知った。勉強が終わった後で母がワンポイントアドバイスをしてきたが、もう既に知っている範囲だったので流しておいた。

 

勉強をして少ししてから法事に出掛けた。着いてからお供え物等を用意したが、かなりの数になった。更に叔母さんと従姉妹(前に書いた嫌いな従姉妹とは別の人で、とても良い子)がお供え物を飾ったが、棚に乗せきれなかった。かなり凄いことになってしまったが、何とか乗せた。

 

お坊さんが来てお経をあげたが、睡眠不足の時にお経を聞くと発狂しそうになる。何故か自分が悪いことをしたような気になってしまう。何とか理性を保つことが出来たが、お坊さんのお話があまり頭に入って来なかった。

 

法事の後に父の運転する車で帰宅。途中でサービスエリアに寄ったが、そこで我慢していたたばこを吸ったは良いが、一気に疲れが回った。

 

帰宅後、旦那と一緒に父から貰った東京土産の人形焼きを食べたが、疲れが吹き飛んだ。甘いものを食べるのは重要だな、と改めて思った。

 

少ししてから両親の待つファミレスに向かい、みんなで一緒にご飯を食べた。もう既に母が出来上がっていたが、気にしないことにした。

 

帰ってきてすぐに寝たが、かなり熟睡してしまった。この病気にかかってから、かなり長時間寝ないとダメになった。それまではショートスリーパーだったが、今ではロングスリーパーになってしまった。ただ、シクレストを止めてからは途中で目が覚める様になってしまったが。

 

これからは猫さんたちに起こされても良い様に、早く寝よう。

よく眠れない

何故だろう、最近何故か眠れない。

 

私はよく眠れないと大いびきをかくのだが、ここ数日は物凄くいびきが五月蝿かったみたいだ。一体何が眠りを妨げているのだろうか。小さいおっさんが邪魔でもしているのだろうか。

 

まぁ、確かに猫さん1号(六歳・オス)は小さいおっさんだが、その小さいおっさんは大人しい。むしろ猫さん2号(三歳・メス)の方がうるさい。猫さん2号はお腹が空くと頭皮を舐めて起こして来る。しかも早朝である。

 

更に夕べは両親と法事の為に田舎の街に泊まっていたが、ホテルで母がテレビを付けっぱなしで寝ていたので、早くに目が覚めてしまった。テレビを消した後は今度は父のいびきが五月蝿くて寝れなかった。

 

多分シクレストを抜いた反動だと思うので、慣れれば眠れるだろうとは思うが、少し辛い。それか都会の空気が合わないのかもしれない。とりあえず疲れやすくなった。

 

体力を付ける為にも筋トレを再開しよう。そして腹筋を割ろう。これを期にボディビルに目覚めるのも悪くないかもしれない。ガチムチになって体力を付ければたくさん物が食べられて、良質な睡眠が手に入れられる。

 

今回の記事は精神がギリギリな状態で書いている。やはり睡眠の質が悪いと精神がギリギリになる。今日こそはよく寝よう。

最近寝不足だ…。

最近は猫さん2号に起こされてよく眠れない。よく眠れない為、勉強に身が入らない。猫さんは可愛いが、よく眠れないのは痛い。

 

闘病にはよく眠ることが重要とは言うが、最近はよく眠れた気がしない。よく眠れないとイライラしたり不安になったりする。この辺の兼ね合いをどうするのかが鍵になるのかもしれない。

 

また不眠になるのか…。不眠で様々なことをやらかしている為、不安である。面白いやらかしならばまだしも、中にはかなり笑えないものもあるので逮捕だけは避けよう。

 

ちなみに今は法事の為に田舎の街に来ているが、移動だけで物凄く疲れてしまった。猫さんが居ない分長く寝れるが、明日起きられるか不安だ。何とか起きよう。

 

眠いけど寝れないのが何とも言えない。今日は早めに寝よう。

お金が無い…無駄金を使うお金が!

昨日確定申告の紙を書いたが、とても面倒臭かった。配偶者控除やら配当控除等、めんどくさい項目がたくさんあった。

 

何よりもめんどくさいのが、生命保険料控除。これは一項目につき最大四万円まで所得税から控除するというものだが、どの項目に当てはまるのかという区別が以外とめんどくさい。ここをきちんと申請しなければ、返ってくる税金が返ってこないということが起きる。

 

生命保険料控除は、所得税・住民税の中から生命保険・医療や介護保険個人年金保険の支払った分から一部が還付されるものだが(計算式は失敬)、これこそはこちらから言わなければ戻ってこない。国は払うときはニコニコ、戻す時はしぶしぶなのだと感じた。

 

そもそも所得税を払っていない私に対しては控除するものが何もないのでアレだが、旦那の名義で支払っているので、控除の対象だ。この時期は特にピリピリしてしまう。

 

今までは旦那を安心させる為にお金に余裕があると伝えていたが、実際はそんなにお金の余裕が無い。余計な税金を払うお金が無いのが実状である。貧乏であることを恥じる必要は無いが、余計なお金を払う余裕なんぞ無い。背に腹は変えられない。だらしないが為に無駄なお金を払うのは我慢ならないので、旦那をしめておいた。いくら私が頑張ったところで、旦那のだらしなさで余計なお金を払うことに耐えられないからだ。

 

お金が無い訳ではないが、余計なお金を払うお金が無い。そのところきっちりして欲しいものだ。

 

と言いつつ、イライラして500円ランチを食べてしまった辺り、私も人のことが言えないが。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は一日中家にいた。

 

朝起きてから勉強をした。やる気が出ないのはこたつのせいなのだろう。始めるまでがダルい。

 

夕方まではゴロゴロとしていた。だが、夜に旦那にイライラさせられることになった。

 

確定申告用の書類を書いていたのだが、私の知識を振り絞ってもいちいち疑ってくる。はっきり言って旦那よりも私の方が詳しいが、いちいち疑われると不快だ。まるで私が小言ばかり言っているみたいだ。

 

そして書類に分からない部分が出てきたので、私も分からないし会社によって違うから会社の人に聞け、というと…。

 

期限切れで郵送するしかないから聞けないと言う。んな馬鹿な。間違えたことを書いたら、最悪脱税でお縄だぞ?そこんところわかってるのか?そして何でそんな重要な書類を早く書かなかったんだ?本当にだらしないし、計画性が無い。前も手当て金が出るということで、書類を書いておけと言ったにも関わらず、「やっておく、やっておく」といって結局やらなかったから手当てが貰えなかったことが数回あった。本当に勘弁して欲しい。あまりにもだらしなさ過ぎてイライラする。

 

もうこういうだらしないことが我慢ならないので、しめておこう。こういう浪費は勘弁して貰いたい。自分のお小遣いならば何も言わないが、家計のお金を無駄遣いされては困る。ただでさえお金がないとぼやいているのに、こんなだらしないことでお金を失いたくない。

 

いかんな、これは本気で怒った方が良い。しめておこう。

闘病日記~昨日の体調~

昨日は少し出掛けていた。

 

朝起きてから勉強をした。実に様々な部分を勉強したが、頭に入っている気配が無い。ただ勉強をしている間、物凄い怒りの感情が沸いた。親や祖母、従姉妹、旦那、大学時代の友人(私の中では知り合いに格下げ)、高校時代の人格破綻者といびり教師、ブラックバイトの上司、小学生の時のいじめっこ(教師含む)、大学のサークルで幼稚ないじめをしていた先輩…。怒りが渦を巻いてどす黒い塊を作った。その塊を拾い上げて勉強へのエネルギーとして燃やした。

 

勉強が終わって少ししてからショッピングセンターに行った。そこには大型のペットショップが入っているが、そこで猫さんを見ていた。ここのペットショップには猫さん1号を拾った時にとてもお世話になった。子猫さんをじっくり見た後で、猫さんたちの餌を買ってきた。

 

ペットショップを見た後で、定食屋で定食を食べた。前に地元のテレビで放送されていたお店だが、焼き魚定食がとても美味しかった。だし醤油をかけて食べるのだが、そのだし醤油が美味しかった。たくさんかけてもしょっぱくない。これは美味しかった。

 

少しショッピングセンターを見ていたが、髭剃りのメーカーのブラウンが時計を出していたことに驚いた。時計売り場でブラウンのロゴを見るとは思わなかった。これは凄い。

 

帰ってきて休んでいたが、夕飯の買い忘れがあったので、ドラッグストアに行った。もうこの時点でグダグダになった。

 

泣きたいけど、泣けない。最近は怒りに取りつかれている。シクレストを飲んでいる時は薬が切れると希死念慮が渦巻いたが、今度は怒りが沸いた。薬が慣れるまでの辛抱だろう。だが、私の場合は怒りがモチベーションになる。だからこそ怒りは絶やさない様にしたい。